Yogatimer og sommer yogahelg

Beliggenhet:

Venabu Fjellhotell

Når: Utvalgte ukedager i vinter- og sommersesong.

Helgekurs: Se Venabus yogahelg

Yoga tilbys ukentlig i sommersesongen og visse perioder av vintersesongen. Vi har erfarne instruktører som instruerer i Yin yoga, Vinjasa yoga og Ashtanga yoga. I yogatimene er det fokus på avspenning og pust. Det kreves lite forkunnskaper og fysisk form for å delta. Øvelsene tilpasses så man kan gjøre de sittende på stol istedenfor på matte, om man har behov for det. 

X